自我介紹就免了,叫我小胖就可以( •̀ ω •́ )✧

(以前真的很討厭被叫小胖,但變瘦下來之後反而覺得挺可愛的XD)

不囉嗦先上圖

我本來是62-65公斤浮動,然後一周會去健身房二至三天參加團體燃脂班;至於飲食方面,我手搖都喝無糖茶,晚餐也盡量不吃澱粉,甜食甚麼也都戒掉了…我根本就是苦行僧😭😭😭人生都沒有什麼快樂了…重點是持續了一年多我也沒有瘦下來!!!後來我就自暴自棄健身房也不去了、食物也開始亂吃了,想當然,這時我的體重飆升到人生巔峰(我不敢量,我直接把體重機收起來==)

後來連我的老闆都看不下去了,他跟我說他老婆的私人營養師有讓她吃一種東西搭配菜單跟運動

所以儘管老闆娘快60歲了還能維持這種體態(⊙o⊙)👇🏻

而且老闆自己也有在吃(也是時髦大叔),覺得蠻有效的,所以推薦給我

老闆圖

就是這個

來自日本的「樂萊乳酸多多青汁粒」

我抱持著是老闆的心意我還是吃吃看好了的心態

就這樣把老闆給的兩包吃完了

然後為了隨便應付交差站上體重機時以為它壞掉了!!

因為我是想到吃一下所以這兩包我大概吃了一個月

一個月就瘦了好幾公斤

https://snapmart.jp/photos/3733621

超扯的啦,我之前一年都沒有瘦這麼多

而且我現在都沒有運動也都亂吃==

(立馬跟老闆要到網址然後下標)

現在我早中晚餐後各五粒吃了大概快一年,從62公斤變成了49公斤

而且偶爾也會吃一點甜點XD(真的不想回苦行僧的生活了)

喔對我也回健身房運動惹💪🏻😎

蠻喜歡現在的自己的,變瘦之後感覺生活都明亮了一些

更開朗、自信也更愛拍照了(✿◡‿◡)

然後樂萊的乳酸多多青汁粒長這樣,聞起來有點草本也有點抹茶味

吞下去也不會有奇怪的味道!

而且樂萊的青汁粒的麻薏含量是業界最高!因為他們認為不需要的成分,多加一點都是浪費!

所以不會像某些廠商一樣加一些低纖維類蔬果充數~

青汁粒的另外一個成分就是能夠幫我們整理體內環境的乳酸菌

簡單來說青汁粒就是益生菌+膳食纖維

最單純成分往往最有用!

現在給大家看我新買的泳裝,我穿上去是不是超水🙆🏻‍♀️❣

一年前自卑的我真的無法想像有天自己會穿著泳裝快樂地自拍

真的很感謝老闆讓我知道了青汁粒的存在

可惜現在疫情我還不太敢去海邊哈

等好一點我之後一定會去海邊炫耀我的好身材的(((o(*゚▽゚*)o)))

現在再來跟大家分享一些其他用了青汁粒的姊妹們!

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